देर तक फोन का इस्तेमाल करना, आपको बवासीर का शिकार बना सकता है
आजकल बाथरूम में फोन ले जाना एक आम आदत बन गई है। पहले लोग अख़बार या मैगज़ीन लेकर बैठते थे, लेकिन अब उनकी जगह मोबाइल फोन ने ले ली है। कोई ताज़ी खबरें पढ़ता है, तो कोई नोटिफिकेशन चेक करता है, चैटिंग करता है या फिर सोशल मीडिया और रील्स में डूब जाता है। कई … Read more